Leírás

Könyv, 343 oldal, felelős kiadó: Kertész Róbert Tibor  

76 tapasztalat az életmódváltásról, ami segít, hogy lerövidítsd a saját utadat.

Manapság az egyik legvitatottabb téma a vegán életmód és a teljes értékű növényi étrend. A könyvben lévő történeteket igyekeztünk úgy összeválogatni, hogy mindenkihez szóljanak, erőt és motivációt adjanak neked, hogy változtass az életeden, ha szeretnél. A könyvben lévő gyakorlatias tanácsokat többek között orvosok, amatőr és profi sportolók, ismert és elismert szakemberek írták, melyeket könnyen be tudsz építeni a mindennapjaidba.

„Nagyon hasznos könyv, amiből nem csak megismered a vegánok mindennapjait, de világos lesz az is, hogy mindenkinek megvan a saját nehézsége. Látod majd, hogy mennyire különbözőek vagyunk és mégis milyen hasonlóak egymáshoz. Mindenkinek ajánlom a könyv elolvasását!” (Bergovecz László, MAVEG elnök)